Abnehmen und Gewichtsmanagement

mit der Seelenhaus-Methode

Übergewicht hat in vielen Fällen damit zu tun, dass du versuchst aufgestaute Emotionen zu kompensieren. Weiterhin ist zu beobachten, dass Menschen mit Gewichtsproblemen wenig Bewusstsein für Ernährung haben. Das heißt, es ist von großer Bedeutung dir klar zu machen, wann, wo, wie und was du isst.

Es gibt einen sogenannten Körperhunger und einen Lusthunger.

Der Körperhunger

Körperhunger stellt sich ganz natürlich nach ein paar Stunden deiner letzten Nahrungsaufnahme ein. Dein Magen fängt an zu knurren und meldet an, dass er Energie in Form von erneuter Nahrungsaufnahme braucht. Das ist ein natürlicher und notwendiger Vorgang. Hier kannst du allerdings eine Verzögerung von einer halben Stunde und auch länger, gut aushalten.

Der Lusthunger

Der Lusthunger dagegen, der oft mit Stress und emotionalen Anhaftungen verbunden ist, muss sofort gestillt werden. Du bist gierig auf etwas, meistens auf sehr süße oder sehr fettige Speisen. Genau dieser Lusthunger sorgt schlussendlich für die Pfunde, die zu viel sind, für dein Übergewicht.

 

Wie funktioniert das?

Mit der Seelenhaus-Methode erfährst du, in welchen Lebensbereichen du hungrig bist und dein Hunger bisher nicht gestillt werden konnte. Deine Seele zeigt dir Bilder, die dir bewusst machen, in welchen Bereichen, was, der Heilung bedarf, damit es nicht mehr durch übermäßiges Essen kompensiert werden muss. Durch Veränderung dieser inneren Bilder, kannst du auch in deinem Außen vieles ändern und auf ganz leichte spielerische Art überflüssige Pfunde und alten Ballast abwerfen.

Da ich nebenberuflich als Coach und Ernährungsberaterin viele Menschen zu ihrem Wunschgewicht begleite, kann ich auch dich zusätzlich mit ganz pragmatischen Tipps und Tricks zu deinem so sehr herbeigesehnten „LEICHT SEIN“ begleiten.

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…tu dir selbst etwas Gutes…

Gewichtsreduktion- und management mit der Seelenhaus-Methode

Ich biete dir folgendes Paket an:

1 Erstgespräch mit ausführlicher Anamnese ( ca. 1h )

4 Einzelsitzungen ( ca. 1,5 -2 h )

Abschlussgespräch ( ca.1h )

2 Seelenhaus CD´s deiner Wahl ( angelehnt an deine biografischen Schwerpunkte)

Energieausgleich: 435 €
Jedes weiter unterstützende Beratung 85 € / h

Hier kannst du dich online Anmelden!

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Logo, Seelenhaus-Methode, Birgit Bernauer

Mit der Seelenhaus-Methode hat sich mein Leben verändert: einfach, intensiv und spielerisch. Susann Franz

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