Abnehmen und Gewichtsmanagement

mit der Seelenhaus-Methode

Übergewicht hat in vielen Fällen mit aufgestauten Emotionen zu tun.
Schärfe dein Bewusstsein für Ernährung, Mengen und Hunger!

Es gibt einen sogenannten Körperhunger, aber auch einen Lusthunger.

Der Körperhunger

Körperhunger stellt sich ganz natürlich nach ein paar Stunden deiner letzten Nahrungsaufnahme ein. Dein Magen fängt an, zu knurren und meldet, dass er Energie in Form von erneuter Nahrungsaufnahme benötigt. Das ist ein natürlicher und notwendiger Vorgang. Hier allerdings kannst du eine Verzögerung einer halben Stunde und auch länger gut aushalten, richtig?

Der Lusthunger

Der Lusthunger dagegen, der oft mit Stress und emotionalen Anhaftungen verbunden ist, muss jetzt und sofort gestillt werden. Dann ist man gierig auf etwas, meist auf sehr süße oder sehr fettige Speisen. Genau dieser Lusthunger sorgt schlussendlich für die überschüssigen Pfunde, das Übergewicht.

 

Wie kann ich mit der Seelenhaus-Methode abnehmen?

Durch die Seelenhaus-Methode erfährst du den Zusammenhang zwischen körperlichem und seelischem Hunger. Das ist wichtig, denn das eine mit dem anderen zu kompensieren, funktioniert nicht. Du findest deine persönlichen Lebensbereiche heraus, in denen du hungrig nach Mehr bist, in denen dein Hunger bisher aber nicht gestillt werden konnte. Was wir fühlen, hängt also stark mit dem zusammen, was wir auch körperlich spüren!
Deine Seele zeigt dir in der Seelenhaus-Methode klare Bilder, die der Heilung bedürfen. Wenn der Hunger (auf Seelenebene) gestillt ist, muss er auch nicht mehr durch übermäßiges Essen (auf Körperebene) kompensiert werden. Und genau das erreicht die Seelenhaus-Methode!

Deshalb ist die Veränderung im Inneren so wichtig, um auch im Außen Veränderung herbeizuführen. So kannst du „ganz leicht“ überflüssige Pfunde und alten Ballast abwerfen.
Brauchst du trotzdem zusätzlich noch ganz pragmatische Tipps und Tricks zum Thema Abnehmen?
Kein Problem. Meine Erfahrung als Coach und Ernährungsberaterin kann auch dich zu deinem Wunschgewicht begleiten. „LEICHT SEIN“ ist die Devise!

Buche jetzt dein Leicht-Sein!

…tu dir selbst etwas Gutes…

Gewichtsreduktion- und management mit der Seelenhaus-Methode

Ich biete dir folgendes Paket an:

1 Erstgespräch mit ausführlicher Anamnese ( ca. 1h )

4 Einzelsitzungen ( ca. 1,5 -2 h )

Abschlussgespräch ( ca.1h )

2 Seelenhaus CD´s deiner Wahl ( angelehnt an deine biografischen Schwerpunkte)

Energieausgleich: 435 €
Jedes weiter unterstützende Beratung 85 € / h

Hier kannst du dich online Anmelden!

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Logo, Seelenhaus-Methode, Birgit Bernauer

„…there´s still time to change the road you´re on“
(aus: Stairway to heaven, Led Zeppelin) Sabine Kipphan-Oehmig